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五彩果蔬溶豆

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作者: 开心妈妈tt
溶豆口感酥松,入口即化,都是用各种新鲜的果汁、蔬菜汁调制做出来的,有好多宝妈都想亲自给宝宝做溶豆,源于总是失败失败,其实没那么难的,今天我们来做黑芝麻核桃味的。 黑芝麻、核桃营养价值都极其高,补脑补钙呀,给不爱吃核桃的宝宝们多做些吃吧! 我喜欢做核桃口味的,因为好香!所以我来给大家做一次核桃口味的,其他口味的呢按下面写的方子做,做法步骤都一样!

用料

五彩果蔬溶豆的做法步骤

步骤 1

炒熟的黑芝麻核桃放入料理机打成粉,也不用打太细,打几下就成团了,料理机也打不了啦。

步骤 2

加入酸奶,酸奶可是我自己做的哦!你也可以买现成的酸奶,最好是那种固态的酸奶,但是主要给宝宝吃,外面买的,毕竟还是不太放心,所以我从不嫌麻烦,能自己做的尽量自己做。

步骤 3

将酸奶和黑芝麻核桃粉打成糊。

步骤 4

将奶粉和玉米淀粉混合均匀,我用的是牛栏2段奶粉

步骤 5

接着加入黑芝麻糊,并搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

将搅拌好的黑芝麻核桃糊过筛备用。

步骤 7

接下来要准备打发蛋白前的工作,将裱花嘴、裱花袋,烤盘以及烤箱90度预热工作提前准备好。

步骤 8

打发蛋白,蛋白里滴入约3克的柠檬汁,蛋白分3次加糖,打至大鱼眼泡状态,加入2克糖,打蛋器保持2挡中速打发。

步骤 9

打至细腻泡状态,加入第二次2克糖,打蛋器保持中速。

步骤 10

打至纹路状态,加入最后的2克糖,打蛋器改成最低档,保持1挡打发。

步骤 11

第3次糖加完之后,打蛋器始终保持1挡打发,打至蛋白出现硬挺的小尖角,溶豆的蛋白打发要比戚风蛋白打发硬挺许多,所以蛋白一定要打发到位,不然会很容易消泡。

步骤 12

将打发好的蛋白先铲出三分之一加入黑芝麻糊里,并翻拌均匀, 注意不能画圈圈,速度一定要快。

步骤 13

接着将翻拌均匀的蛋白糊倒入剩下的蛋白霜里,并快速翻拌均匀。

步骤 14

快速装入裱花袋

步骤 15

挤花,挤花速度也要快,不然手心温度也会导致消泡,

步骤 16

菠菜溶豆 焯过水的菠菜50g+凉白开8g打成菠菜汁,其他按方子步骤做。

步骤 17

番茄溶豆 煮熟去皮的番茄25g,打成汁,其他按方子步骤做

步骤 18

胡萝卜溶豆 蒸熟胡萝卜50g+凉白开20g打成胡萝卜汁,其他按方子做。

步骤 19

火龙果溶豆 火龙果汁35g,奶粉24g,玉米淀粉12g,其他按方子来,注意火龙果汁小火煮一下,因为火龙果汁太稀了,煮一下就浓稠一点,颜色也好看!

步骤 20

放入提前预热的烤箱,90度烘烤1个小时,1个小时候后,如果溶豆摸起来还很软,而且从油布上拿不下来,说明还没烤熟,你的烤箱还需要再烤一会,直到溶豆很容易从油布上拿下来就可以了。

步骤 21

果蔬颜色,很漂亮有没有

步骤 22

烤出来,凉透后一定要赶紧密封,不然很快就会变潮!

步骤 23

花嘴我用的是SN7082

五彩果蔬溶豆的小贴士

1.蛋白霜和黑芝麻糊翻拌时一定不能画圈圈,翻拌手法就像炒菜一样,抄底翻拌,就像戚风翻拌一样。 2.烤完的溶豆稍微放凉后一定要立刻密封,不然会受潮变软。 3.不要轻易改动方子,严格按着方子走,多做两次就成功了。 4.有不懂的加我微信咨询15693868567 5,蛋白一定提前冷藏一晚上,着急做的话可以冷冻一个小时!

菜谱创建时间:2018-07-02 22:21:09
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