土豆去皮切片以后水煮或者蒸熟，南瓜切小块水煮或蒸熟。土豆和南瓜处理好了以后，苹果去皮快速切片备用
南瓜苹果土豆一起放入破壁机，南瓜和土豆如果上一步是水煮的，这一步就不需要再额外加水了，打成糊糊。南瓜和土豆上一步是蒸的，可以按需加入些许水，打成需要的稠度。
只要速度够快，这个时候倒进碗里的温度还是蛮烫的，感温勺都变色，稍凉一会儿就能给宝宝吃了。