石榴洗白白,备用
葡萄干洗白白,备用
切一小片柠檬泡水
石榴削皮 切开 喜欢有口感可以,留皮
全部放在一起 喜欢什么都可以塞进去
搁入一勺蜂蜜 榨完的果汁,有一种绵腻的味道,带都没有榨碎的葡萄干,喜欢可以加点玉米片吃
葡萄干:补血补气、 防止冠心病 番石榴:味甘、涩,性平收敛止泻,消炎止血 是一个不错的搭配,黏糊糊里带得有嚼劲的葡萄干……