把面团的材料,除酵母和黄油外,放入揉面机 一档2分钟混合后,加入酵母转2挡5分钟,再加入黄油8分钟 大概看下湿度,面粉吸水度不同,自己调整下
烤箱40度,盖盖子发酵一小时 戳一下,不回缩就是好了
紫薯切切切,扔高压锅
5分钟就好了,高压锅比较快,紫薯要切小一点,不然很可能中间不熟 加入淡奶油和糖,搅拌好,纳凉
牛奶➕糯米粉➕玉米淀粉➕糖 上锅蒸15分钟 最关键的是,蒸好后,一定要加黄油! 那是整个麻薯的精华
麻薯和紫薯都可以在发酵时候处理好 节省时间~ 面团发酵好后,取出排气,静止十分钟
然后切成四个面包 擀开,把紫薯和麻薯放上去,我在麻薯和紫薯中抹上一层椰蓉 造型我就很随便了,烤出来也很随便 然后二发40分钟左右
烤箱180度,30分钟 20分钟时候记得加盖锡纸……不然会烤焦
真的是一个就很饱了 而且比起外面面包热量低了好多 适合正在减肥的人儿~
发酵一小时注意看看 发酵过的面团有点酸,不好吃