用APP打开
燕麦麸饼干
2437人浏览
62人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者：
shi2803
减脂餐
用料
燕麦麸
200克
鸡蛋
60克
水
60克
亚麻籽粉或（亚麻籽粉30+奇亚籽20）
50克
大麦若叶或可可粉
9-10克
代糖
2克
燕麦麸饼干的做法步骤
步骤 1
干粉混合，鸡蛋打散加水，然后混合 也可以全部鸡蛋 为了控热量，就只放了一个鸡蛋
菜谱创建时间：2018-06-30 18:15:20
打开App收藏
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
大橘大利｜新年馒头
评分 7.8
16 人做过
饼干大全
腊八粥做法
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
腊八蒜做法
排骨做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
190 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.5
28 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
作者的其他菜谱
酸奶燕麦麸豆腐咖啡马芬
山药发糕
舒芙蕾蛋包饭
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1104 人做过
一个面团做4种口味面包！松软可口巨美味！
评分 8.6
176 人做过
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
2 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8
45 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
357 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
156 人做过
实验多次味道终于满意了～黑椒脆皮烤肠
评分 8.3
416 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
142 人做过
不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）
1 人做过