拔牙/拔智齿术后餐食菜谱

作者： 七叶弦和

我是一个比较不安分的拔牙患者，拔完牙一直在想，除了稀饭还可以吃什么呢？🤔当然这个菜谱只是我个人经验的分享，不一定都适合吃，建议能忍得住的还是乖乖喝粥哟～

用料

• 扁肉
• 面线糊

拔牙/拔智齿术后餐食菜谱的做法步骤

步骤 1

扁肉，肉肉可能有点咬不动，可以吃皮皮。

步骤 2

喝肉汤～凭自己的喜好加点白萝卜或者玉米炖等等都可以的～还可以煮猪脑🐷，用勺子切碎了吃～注意不要放酒，尽量少放盐。

步骤 3

粗粮磨粉泡一碗营养汤～也是很不错的，容易食用

步骤 4

蛋挞（剥了酥皮）

步骤 5

噔噔噔等～自制土豆泥！外面买的土豆泥大都含有黑胡椒，不适合拔牙患者食用，所以自制是最好的～

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步骤 6

步骤 6

椰子冻、双皮奶也是我的爱

步骤 7

拔牙过几天，就可以适量吃点葱油豆腐了

步骤 8

美味蔬菜面线糊

步骤 9

把蔬菜放到破壁机里绞碎后，蔬菜汁面线糊诞生。

步骤 10

餐后喝一点果汁、酸奶，心情很nice～

步骤 11

拆线当天可以吃点蛋燕了。差不多就解放了哈哈哈哈～

菜谱创建时间：2018-06-29 09:22:52