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绿野仙踪轻体汁

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古人云一年之计在于春,一日之计在于晨,成年以后,每顿早餐都是自己构建幸福的过程,早上能按照自己心意做一顿早餐,从从容容吃完再去上班,觉得面对这一天都有了十足的能量。 苦夏来临,爱美的姑娘们自然也要轻食,今天做的通俗版本也可以说是蜂蜜芹菜菠菜苹果汁,不过诗意的生活需要我们有想象力,满眼碧绿,带来视觉的清爽和宁静,干脆叫绿野仙踪轻体汁啦~有了九阳最新款智能变频真空破壁机L18-YJ08,早上不用早起,不用提前准备,十分钟搞定早餐,从从容容吃完不是梦~既健康又满足,科级改变生活,幸福感max。 购买链接戳这里👉https://m.xiachufang.com/goods/82396/ 下厨房首发哦!

用料

绿野仙踪轻体汁的做法步骤

步骤 1

九阳最新款智能变频真空破壁机L18-YJ08配有玻璃和不锈钢冷热双杯,冷饮热饮随意切换,功能强大。

步骤 2

准备制作轻体汁所有食材。

步骤 3

菠菜洗净去根,芹菜洗净切小段,苹果去皮切块备用。

步骤 4

锅里烧水,倒一点点食用油,水开后把菠菜焯水,捞出备用。

步骤 5

把菠菜、芹菜和苹果放入玻璃的真空冷杯中,挤入柠檬汁,加入约400ml饮用水。

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步骤 6
步骤 6

盖上盖子,启动机器。 这款破壁机通过旋钮选择功能,选择好功能后直接摁启动摁钮就开始工作了。 这款轻体汁我们选用“果蔬汁”功能。

步骤 7

果蔬汁功能需要3分35秒,可以看到食材在真空冷杯中经过高速搅打,九阳独有的真空破壁技术,不仅仅让食物口感更好,重要的是营养释放更快更好。

步骤 8

制作结束后,可以根据自己口味适当添加些蜂蜜,相对来说,更好接受。

步骤 9

如果正好来不及喝,可以选择真空保鲜功能,能有效防止做好的轻体汁被氧化。

步骤 10

轻食的早餐,再来两片烘烤得金黄酥脆的低糖白吐司,非常满足。

步骤 11

九阳全新双重破壁科级,细节也是满满的诚意,是家用破壁机不错的选择。

绿野仙踪轻体汁的小贴士

1、这款轻体汁做好尽快饮用,以防氧化变色。 2、蜂蜜根据个人接受程度添加。

菜谱创建时间:2018-06-27 15:42:51
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