红龙果酵素

作者： 好吃猫Hw

“酵”醒你的美，自制酵素，自然养生

用料

• 火龙果 1个
• 苹果 1个
• 柠檬 1个
• 纯净水 1000克
• 冰糖 200克

红龙果酵素的做法步骤

步骤 1

水果总量600克（去皮净重） 将砧板、刀具、玻璃瓶等洗净，开水烫过晾干

步骤 2

将切片后的水果，均匀放入发酵玻璃杯中，加入冰糖和纯净水， 选择“酵素”功能，每隔24小时，用消过毒的筷子充分搅拌发酵瓶中的水果

步骤 3

经过72个小时的发酵，酵素宝宝成功了

步骤 4

发酵完成后，用滤网滤去残渣

步骤 5

过滤后的酵素

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步骤 6

步骤 6

粉粉的少女色美吧，酵素最佳饮用时间是饭后

步骤 7

装好瓶，需要放在冰箱内保存，七天内饮完

红龙果酵素的小贴士

1、制作酵素，切记要把砧板，刀具，器皿洗净，开水烫过晾干 2、每隔24小时，用消过毒的筷子充分搅拌发酵中的水果 3、做好的酵素，需要放冰箱保存，七天内饮完

菜谱创建时间：2018-06-25 17:26:41