小儿感冒后咳嗽的清润汤——龙脷叶苹果汤

作者： 铭妈汤料

龙脷叶性平，对肺热咳喘痰多、口干、便秘的人都适合，可配合苹果、南北杏、瘦肉等煲汤。 此汤清甜，老少孕妇都可以饮用。对小儿感冒后咳嗽，不知道是寒咳还是热咳，喉咙微红不适都适合饮哦😊 欢迎关注公众号:铭妈汤料

用料

• 鲜龙脷叶 50克
• 苹果 2个
• 猪骨/瘦肉 适量
• 盐 适量

小儿感冒后咳嗽的清润汤——龙脷叶苹果汤的做法步骤

步骤 1

自家种的鲜龙利叶，摘下来清洗干净 没有新鲜的，可以用晒干的龙脷叶，用量减半即可。

步骤 2

苹果洗净削皮去核切块

步骤 3

猪骨或瘦肉洗净飞水，入锅加适量清水大火煮开 视频上传不了😭

步骤 4

15分钟后加入苹果🍎继续煲

步骤 5

加入苹果后再加入龙脷叶继续煲15分钟即可，苹果汤清甜，不加盐也好饮哦

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步骤 6

步骤 6

汤中的熟苹果软软的，小宝宝也可以吃哒

小儿感冒后咳嗽的清润汤——龙脷叶苹果汤的小贴士

龙脷叶不加肉煲汤的话，可以搭配苹果、红萝卜或罗汉果等煲水饮，有助利咽消炎，对喉痛也有帮助。

菜谱创建时间：2018-06-25 10:23:57