一人食鸡肉蔬菜沙拉

作者： 木鱼和水

辞职后回归一人食早餐

用料

• 黑胡椒 现磨适量
• 生菜 心叶两三叶
• 圣女果 两颗
• 盐 一小捏
• 鸡蛋 一个
• 紫甘蓝
• 胡萝卜
• 沙拉酱
• 芦笋 两根

一人食鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡肉蔬菜沙拉很好做，食材准备好，鸡蛋蒸熟，鸡腿肉和芦笋煎好，其他就剩下摆盘了，鸡蛋切片，圣女果对半切，生菜手撕，紫甘蓝切丝，最后撒上盐，黑胡椒，沙拉酱，上菜啦！

菜谱创建时间：2018-06-19 12:46:15