五花肉洗净后切小块,入平底锅小火煎。
煎肉的过程中可开着盖适量加姜块和酒,略没过底即可,开盖可帮助肉的味道发散掉。若觉得锅底有点粘了,可分几次少量加酒,使锅中有水汽。
煎到肉略发黄后,加南乳汁和水,使没过肉的表面,若南乳汁少了,可加点生抽调味调色,若南乳汁够多则不用加。
将肉倒入电饭煲中去炖,或者倒入汤锅,文火慢炖。我用电文火煲,设定两小时,即可出门。回家后把汤锅放到灶上,开大火收汁,出锅前加葱花,少量味精,装盘。
文火煲两个小时,真是炖得酥烂,肥肉都化了,瘦肉也一碰就散,吃是好吃,卖相有损,下次少炖半小时试试。