筒骨放入冷水,开锅后2分钟闭火(注意水开后有浮沫容易溢出)
玉米半根切瓣,铁棍山药去皮切滚刀块备用。
筒骨血沫/浮沫洗净,小葱打结,姜四片放入砂锅中,大火煮开后放入玉米🌽山药。
这一步很关键,开锅后改小火,加一点点醋(释放骨髓),煲2小时,等筒骨肉酥烂。
出锅前5分钟加入西兰花🥦,盐少许,白胡椒根据口味放适量,小葱洒在碗里,美味营养的汤就好了。
筒骨汤好喝,如果不喜欢吃汤里的肉没关系,那就捞出来放上一点点蘸料酱油,非常美味哦。你可以试试。
山药我喜欢用铁棍山药,耐煮,其他山药也可以,西兰花不放不会影响口感哦,当然这个汤放些菌菇也很美味的,你们可以试试。