因制作简单就不附图片咯 1。青菜切成小颗粒，以便叶子太长小孩不好吞咽，油烧热放入青菜炒熟，放一点盐。
青菜炒软后，倒入一碗高汤（白水也行），煮开放入米饭，米饭分量根据人数放入即可 3 米饭放入后煮散，带煮到沸腾，水量稍微高过米饭一点点，试试味道盛出即可。