30顿沙拉挑战

作者： 石贝壳

夏天向往阳光和沙滩了 🏖️ 即使没有假期 也想为了大海去控制一下饮食 我想记录一下 吃三十顿沙拉 需要多少天 拭目以待 😛

用料

• 沙拉酱 适量
• 鸡蛋 适量
• 蔬菜水果 适量
• 肉 看心情哈哈

30顿沙拉挑战的做法步骤

步骤 1

洗净蔬菜水果等等…一定要洗干净否则拉肚子😂蛋白质来源看个人口味准备，比如鸡胸肉，牛肉片…等等

步骤 2

失败了 哈哈已经快冬天了我还没有吃够30顿沙拉🥗

菜谱创建时间：2018-06-06 17:28:25