一人份隔水炖蔬菜豆腐粥

作者： 树树皆秋色山山唯落晖

最近在研究病号餐，于是走到超市买了一堆健康食材，完全没想怎么做，于是就来随意拼凑看看好不好吃啦~

用料

• 豆腐 1/4块
• 西兰花 1小朵
• 油菜 3片
• 番茄 半个
• 大米 一小把
• 小米 一勺
• 水 适量
• 盐 半勺
• 酱油 1勺

一人份隔水炖蔬菜豆腐粥的做法步骤

步骤 1

大米小米淘净入炖盅（我比较喜欢黏糯的口感所以还先泡了一小时再开始煮），调到BB粥模式煮2.5小时。但是记得在还剩0.5小时的时候回来操作下一步。

步骤 2

待粥煮到2小时，就把蔬菜洗净后和豆腐都切小块，并放到粥里一起煮。想要煮出来菜叶还是绿油油的话，就别盖盖子煮。

步骤 3

煮完之后加入一点盐和酱油就可以吃啦~

菜谱创建时间：2018-06-04 18:33:56