1.熟透的香蕉一个~ 2.剥皮，但是不要彻底剥掉，留在尾巴处~ 3.把皮再恢复原位，放冰箱冷冻~ 过几个小时就可以吃了~ 真的很好吃~还不用担心热量高~ 推荐推荐~🤗 一定要提前剥皮，不能直接放冰箱，原因，你们懂的~ 让我们零负担冰爽一夏吧~