亚麻籽红枣豆浆

作者： 飘雪的季节lx

亚麻籽含有丰富的营养，有着较强的坚果风味，别名:亚麻子、亚麻仁、胡麻子、壁虱胡麻、大胡麻、胡麻仁。今天用它做了豆浆，因为有了红枣的加入，豆浆也有了淡淡的甜味，而亚麻籽的加入，更让这款豆浆有了更多的营养和味道。

用料

• 黄豆 20克克
• 水 1000克
• 亚麻籽 6克
• 黑豆 20克
• 红枣 6颗

亚麻籽红枣豆浆的做法步骤

步骤 1

原料：黄豆、黑豆、红枣、亚麻籽、清水。

步骤 2

提前一晚将黄豆和黑豆用清水洗净再浸泡。

步骤 3

这是泡好的黄豆和黑豆，红枣也切成小块备用。

步骤 4

将黄豆和黑豆、红枣倒入豆浆桶中，再加入亚麻籽。

步骤 5

倒入适量的清水，盖上豆浆机的上盖，选择醇香豆浆，然后开始工作，剩下的工作就是准备好碗和耐心等待啦。

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步骤 6

步骤 6

好喝又营养的亚麻红枣豆浆做好啦。

步骤 7

成品。

亚麻籽红枣豆浆的小贴士

黄豆和黑豆要提前浸泡，喜欢甜的，可以加适量的糖。

菜谱创建时间：2018-05-31 22:08:32