美善品-花生酱蛋白棒（免烤）

作者： 粒粒灰

想做一款用料少又快手的蛋白棒，在Pinterest上找到的食谱，我只是个搬运工。原食谱链接：http://theblissfulbalance.com/vanilla-protein-bars/ 原方子用的是香草味的蛋白粉，我用的就是普通的乳清蛋白粉 用小美混合这些黏糊糊的材料简直不要太方便

用料

• 花生酱 1/2 cup
• 蜂蜜 1/2 cup
• 蛋白粉 1/2 cup
• 燕麦粉 1/2 cup

美善品-花生酱蛋白棒（免烤）的做法步骤

步骤 1

把所有原料加进主锅，20秒/速度4.5，然后再30秒/揉面模式，这就完成了

步骤 2

用刮刀把面团取出，在铺有烘培纸的烤盘上整形压匀，再覆盖上一层烘培纸，放入冰箱冻一个小时后，取出切成自己喜欢的大小后冷藏保存。

菜谱创建时间：2018-05-30 13:24:34