准备奶白菜叶一个,切四端,放开水里焯一下水 避免蔬菜叶子上有农药残留。
拿出之前做好的面条 可以是买的儿童无盐面条。
准备一小块冬瓜,切片,也是需要焯水。
切四段
开水煮
焯水后的奶白菜和冬瓜,放在炖锅里。
自己打的虾粉,因为孩子还小,不能吃盐。
统一放锅里,添加水,放炖锅里,煮着。熟了,拿出来可以用料理机打碎,或者直接晾凉喂。
面条要煮的软一些,喂的时候,切小点段。