无麸质杏仁粉蜂蜜厚松饼
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用杏仁粉代替面粉,好吃加分。无麸质更健康。
这个份量是一人份的。
因为减糖了,所以吃的时候可以淋一勺蜂蜜。加点低糖类水果。非常健康的早餐!
无麸质杏仁粉蜂蜜厚松饼的做法步骤
步骤 1
1 )牛奶里加入杏仁粉盐搅拌均匀,再加入蛋黄搅拌成蛋黄糊。
步骤 2
2 )蛋白里加入10g砂糖打发至硬性发泡。拌入蛋黄糊。
步骤 3
3 )不粘锅小火,倒入松饼液,全程小火盖盖子2分钟。翻面盖盖子1分钟。
菜谱创建时间:2018-05-30 09:24:48