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木耳粉丝羊肉油麦菜230kcal
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作者:
Yee____
低碳,高脂,合适蛋白。搭配糙米饭50g/190kcal,共420kcal
用料
#姜
#花椒
羊肉片/牛肉片
50
木耳
5
油麦菜/小白菜/茼蒿等绿叶菜
200
魔芋粉丝(干)
20
#盐
#白胡椒粉
木耳粉丝羊肉油麦菜230kcal的做法步骤
步骤 1
切姜片,花椒,煮沸
步骤 2
加入羊肉卷,煮沸,去浮沫
步骤 3
加入木耳
步骤 4
加入泡过的粉丝
步骤 5
加入油麦菜
展开全部
步骤 6
步骤 6
加盐、白胡椒粉
菜谱创建时间:2018-05-29 00:36:51
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