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金枪鱼·鱼松

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用顶级食材,做家常鱼松,营养又健康

用料

金枪鱼·鱼松的做法步骤

步骤 1

自然化冻后,薄薄撒上一层盐,静置10分钟

步骤 2

200℃烤20分钟即可(没有烤箱,少油煎熟即可)

步骤 3

烤好后,掰成块,备用

步骤 4

放入搅碎机,搅碎(如果家里有榨汁机也可以试试)

步骤 5

如果家里有小宝宝,做到这步即可,当辅食喂给小宝宝吃

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步骤 6
步骤 6

搅碎后,水分较多,可进烤箱150℃烤15分钟,烘干即可成为鱼松

金枪鱼·鱼松的小贴士

建议一次一片,天气热,不宜保存,当天做当天吃完。 搅碎机建议买最小号的就可以了,50块左右/台。

菜谱创建时间:2018-05-24 15:18:23
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