宝宝辅食之藜麦寿司卷

作者： 包子小丸子

家里有很多小老板海苔，感觉空口吃太咸了于是突发奇想总它来做寿司卷吧，结果非常成功老公都赞不绝口，可以当早餐省时省力，在配上一杯鲜榨果汁，啧啧啧～元气满满的一天。当然宝宝太小的就不要用这个海苔了（我可不是给小老板海苔打广告的）

用料

• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根
• 小老板海苔 若干
• 玉米粒 适量
• 虾皮 适量
• 藜麦饭 适量
• 青菜 适量

宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法步骤

步骤 1

虾皮提前泡一个小时，青菜开水焯30秒，胡萝卜切丝后开水焯软，黄瓜切丝备用。玉米粒我用的是熟的哈。

步骤 2

藜麦饭准备好。

步骤 3

锅内倒植物油或者橄榄油，玉米粒和虾皮倒锅内翻炒。

步骤 4

锅内在放入黄瓜丝炒几下。

步骤 5

海苔上铺好饭。

展开全部

步骤 6

步骤 6

把食材铺好，我可是一点盐也没有放。用普通海苔的宝妈们可以适量加盐。

步骤 7

卷好

步骤 8

小老板海苔有点小，卷出来的也就平时做出来一半大小，但是味道真是超赞。

菜谱创建时间：2018-05-21 13:33:26