鸡放水里,加盐。大火烧开转小火炖1到1.5小时(到肉离骨了)。
另外个锅里,加所有蔬菜高汤用料。
加点橄榄油炒香
加大半锅水,大火烧开转小火炖45分钟。
炖鸡汤期间,定时撇去油和浮沫
撇去油和浮沫
去掉大部分油花,使汤看的吃的清爽
肉捞出晾凉后,把肉从骨架上剔下来,放回锅。
蔬菜高汤煮好后,过滤倒入鸡汤里
剩下的汤料扔掉
切胡萝卜放汤里
最后放瑞士甜菜,不需要炖太久保持绿色
好了!