柠檬酵素

作者： 豔0_0子

一起来做减肥排毒美颜酵素吧！ 酵素对人体的好处就不说太多了，大家可以去百度。喝了酵素排便是超级正常的，吃完大餐喝心理感觉很踏实。如果配合运动饮食再喝酵素，肯定能辅助瘦身的！！！外面买的酵素也不知道好不好，也不知道会不会是假货，于是还是自己做比较安心吃吧！

用料

• 柠檬 5只
• 白醋 盖满瓶子为止
• 冰糖 太古冰糖一包
• 密封罐子 1只

柠檬酵素的做法步骤

步骤 1

柠檬用盐撮干净，用清水清洗，沥干，注意不能有半点水在表面哦

步骤 2

把柠檬切片，必须把籽弄出来，不然会苦哦

步骤 3

一层柠檬，一层冰糖，铺好

步骤 4

倒满白醋盖上密封盖，等待一个月发酵。 前十天每天打开一次，稍微搅拌一下就可以了。之后就不用再动。放阴凉的地方就好，不用放冰箱。

步骤 5

每天饭后两勺酵素加两片柠檬，加点温水喝。 太浓会辣喉咙哦！！闻着有点像七喜的味道。喝久了觉得还挺好喝！！

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步骤 6

步骤 6

美美的柠檬

柠檬酵素的小贴士

1.制作的途中不能沾到一点水，不然会变坏哦！ 2.白醋一定要选择无酒精的，不含其他成分的。纯酿白醋。我选择亨氏…

菜谱创建时间：2018-05-17 13:13:39