椰子油番茄秋葵炒鸡肉

作者： 椰飘香椰子油

把味道平淡的鸡胸肉变身成口感丰富的佳肴

用料

• 椰子油 一大匙
• 大蒜（切薄片） 1/2瓣
• 鸡胸肉（切成一口大小薄片） 200g
• 洋葱（切丝） 1/6颗（50g）
• 秋葵（用盐水煮烫后） 5根
• 番茄（切块） 一颗（200g）
• 鱼露（切块） 一颗
• 胡椒粉 少量

椰子油番茄秋葵炒鸡肉的做法步骤

步骤 1

把椰子油、大蒜倒入平底锅中，以中火爆香。

步骤 2

加入鸡肉、洋葱，拌炒到鸡肉熟透

步骤 3

再放入秋葵、番茄以大火拌炒

步骤 4

最后加入鱼露、胡椒粉调味即完成

菜谱创建时间：2018-05-17 00:11:11