辣妈训练营

996人浏览 6人收藏 1人做过

APP中查看更多做法

作者：花酱小公子

有馒头后也要好好吃饭！此谱专为记录哺乳期饮食，每日营养摄入参照口袋辣妈营哺乳期饮食计划，吃饭喂奶塑形三不误😎😎😎

用料

瘦肉、鱼虾

辣妈训练营的做法步骤

步骤 1

用心对待自己和宝宝

菜谱创建时间：2018-05-16 08:39:44

打开App收藏

清蒸山药肉丸（宝宝辅食）

超详细正宗且超美味的贵州油辣椒（不是油泼辣子，是用熬的）

评分 8.5 14 人做过

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 133 人做过

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 185 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.8 17 人做过

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

评分 8.1 707 人做过

作者的其他菜谱

～Morning Call～

❀ Let's Create ❀

花酱的幸福料理

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化

评分 8.7 28 人做过

西蓝花炒鸡胸肉

评分 7.0 419 人做过

蓝莓坚果全麦软欧包~低油低糖

10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃

评分 7.9 1636 人做过

西兰花炒虾仁

评分 7.9 44 人做过

酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好

评分 8.1 405 人做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.8 513 人做过

自制烧烤干料

糯米肠！糯米肠！最全步骤