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自制豆腐脑

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作者: 吉祥妈
豆腐脑一道著名的中式传统小吃,营养丰富,美味可口,有丰富的蛋白质,是人类不可缺少的营养成分之一。 《故都食物百咏》中称:"豆腐新鲜卤汁肥,一瓯隽味趁朝晖。分明细嫩真同脑,食罢居然鼓腹旧。"还注说豆腐脑最佳之处在于细嫩如脑,才名副其实。它的口味应咸淡适口,细嫩鲜美,并有蒜香味儿。

用料

自制豆腐脑的做法步骤

步骤 1

生黄豆150克

步骤 2

用清水浸泡最少四个小时。倒掉泡豆子的水,把豆子放入豆浆机。

步骤 3

选择果蔬冷饮键,水量放到豆浆机的最高水位,重复3~4次。果蔬冷饮出来的是生豆浆。

步骤 4

豆浆倒入布袋挤压,尽量干一点,去渣留浆在锅中,撇去浮沫,加凉开水100毫升。中小火煮5分钟左右,要不停的搅拌,避免糊底。豆浆一定要煮熟。豆浆煮好后离火,放置一边。

步骤 5

盆里放入内脂,加30毫升水化开。豆浆先贴着盆边冲一会,接着都冲入盆里。豆浆全部冲入盆里后,一定用勺子稍稍搅拌几下,做出来的豆腐脑均匀细腻。盖上锅盖。15分钟后豆腐脑就做好啦!

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步骤 6
步骤 6

豆腐脑盛到碗里,开始打卤。

步骤 7

肉切碎,胡萝卜木耳切丝,葱切丝。

步骤 8

做锅放油,油热放入葱花煸炒,接着放入肉沫炒,炒至肉没有水分,放木耳和胡萝卜翻炒。加入老抽,水煮开。鸡蛋打散,淋入锅中,淀粉用水化开,也倒入锅里,一边倒一边搅拌。

步骤 9

卤做好了。大蒜提前拍碎,用开水泡上。吃的时候淋上卤,再来点蒜水,韭菜花,辣椒油,一碗美味可口的豆腐脑就调制好了。

步骤 10

豆腐脑配烧饼别有一番风味!

自制豆腐脑的小贴士

1、用豆浆机一定选择出来的是冷豆浆的键。没有的话就用料理机打碎。热浆键出来的豆浆浓度不够,点豆腐脑容易失败。 2、豆浆先贴着盆边冲一会,接着都冲入盆里。豆浆全部冲入盆里后,一定用勺子稍稍搅拌几下,做出来的豆腐脑均匀细腻。 3、内脂一定按照用量来,放多了口酸。150克生豆做出来的豆浆放2.5克内脂正好。

菜谱创建时间:2018-05-14 23:19:28
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