鱿鱼切一厘米宽鱿鱼圈 大葱切长段 胡萝卜、洋葱、青椒、红辣椒切半厘米薄片 包菜切块 混合所有蔬菜 另取小葱切段 冷锅入小葱 加入三勺油 葱开始变黄时放入鱿鱼翻炒 加入一大勺砂糖翻炒 加入一大勺蒜末、一勺辣椒酱、五勺生抽、三勺辣椒粉翻炒 加入一杯水 放入蔬菜翻炒 加入一勺香油翻炒 装盘后撒少许芝麻 完成！