菜干粮

作者： 夏殇0808

想吃粗粮、不想吃肉、吃油

用料

• 苞米面
• 白面
• 萝卜
• 粉条
• 虾米
• 海鲜酱油
• 胡椒粉

菜干粮的做法步骤

步骤 1

1、白面：黄面（苞米面）=1.5:1 混合均匀； 2、刚烧开的热水烫三分之一； 3、搅拌揉面

步骤 2

1、萝卜条焯水、粉条煮软后切碎； 2、虾米洗几遍，一是怕太咸，二是干净，烘干后少放些油炒香； 3、菜和虾放一起，加胡椒粉、盐、酱油

步骤 3

面皮厚些擀，包、蒸、吃！

菜谱创建时间：2018-05-12 15:04:37