准备材料,锅碗瓢盆全部高温杀菌,开水烫都可以,不要擦,自然晾干,不能进入一点细菌,灰尘。
把牛奶倒入锅中,中火至60~70度,加入奶粉,搅拌均匀,加入糖,搅拌均匀,化开,关火。 待奶凉一凉,温度低于40以下,加入益生菌粉,搅拌均匀,分装在小瓶里。
放在酸奶机中,8个小时以上,我是睡前插电,早上起来就OK。
放上各种你喜欢的食物,吃吧😋