薄荷鸡丝杂蔬捞

作者： 妍集堂

薄荷叶：健胃祛风、消炎抗菌 鸡胸肉：低脂高蛋白 洋葱：祛痰利尿、促进消化，富含钾、维C、叶酸、锌、硒 青瓜：口感爽脆、清热解毒

用料

• 薄荷 适量
• 鸡胸肉 一块
• 洋葱 1/3个
• 青瓜 1/3个
• 调料：香醋一勺、盐及黑胡椒适量、酱油一勺、麻油1/2勺

薄荷鸡丝杂蔬捞的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉凉水入锅开煮至熟撕碎、洋葱切丝和薄荷稍烫（不要太熟，口感不好）、青瓜切丝，加入所有调料捞匀即可。

菜谱创建时间：2018-05-08 13:12:49