桃胶银耳红枣红豆薏仁羹

作者： 孙圣圣圣莹要减到100斤

用料

• 桃胶 10颗
• 银耳 小半朵
• 红枣 随意，我用了7个
• 红豆 随意，我抓了一小把
• 薏仁 跟上面的一样
• 冰糖 减肥的不要加了，不减肥的随意加

桃胶银耳红枣红豆薏仁羹的做法步骤

步骤 1

桃胶 晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十个小时，我忘了提前泡还着急吃就没太泡好，全靠后面煮了，煮之前把里面的黑点点洗干净

步骤 2

红豆薏仁 泡两三四个小时就行

步骤 3

银耳 跟红豆薏仁同一时间泡就好

步骤 4

洗点红枣

步骤 5

可以开始煮了，先放红豆薏仁和桃胶，大火烧开转小火，盖上盖子慢慢煮 呆在旁边守着，水没了就加水，大概二十分钟以后，尝一尝红豆的软硬，不软不硬就把银耳和红枣加进去，继续整 不减肥的就加几块冰糖，那就太好吃了我的妈呀，我减肥所以不加 红豆最不容易熟，红豆熟了其他的也都差不多了，反正我喜欢都煮的烂烂的 喜欢吃稀一点的就多加水，喜欢像我这样稠稠的也要多加水，只不过最后大火把水靠干就行 完事

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步骤 6

步骤 6

开始摆拍

步骤 7

拍完了

菜谱创建时间：2018-05-07 00:29:42