200克低筋麵粉+200克中筋麵粉( 看個人喜好,400低筋或400中筋都可。)1小茶匙鹽。
酵母粉
大小茶匙
麵粉量杯(1杯約100克)
2茶匙糖+1茶匙酵母+350cc溫水(攪拌均勻)
低擋攪拌,慢慢加入酵母水,稍微成型加入油,麵團過稀可適量加入麵粉。
低擋攪拌5至10分鐘。沒攪拌機用手揉至成型。
盆面涂層油。麵團發酵好,好取出。
麵團揉至表面光滑,置入盆內發酵。
封閉盆子保持麵團水份 ,靜置30至50分鐘(麵團發酵時間跟氣溫濕度有關,夏天短冬天長)
麵團發至2倍大,手指插入不會彈回。
麵團擀平,涂層油。
灑上糖(吃鹹的就灑鹽加蔥花)。卷成條狀。
擀平。
表面沾水,灑上芝麻壓平。
雙面鍋。方便翻面。
放入鍋內,表面倒些油。調小火一面3至4分鐘。約35分鐘(正反七次)。
完成品。有些沒發起來。
切開後成品。
水爲麵粉重量的72%,視麵粉的亁濕度增減,麵團應稍微粘手。