春末鲫鱼汤

作者： 黄山二号

时已春末，长夏即将来临。此时最宜养肝健脾，调养好身体 顺利度过长夏的酷暑湿热。饮食调养，推荐春末鲫鱼汤

用料

• 鲫鱼 1条
• 生地 30克
• 熟地 30克
• 黑豆 15克
• 枸杞子 10克
• 炒薏米 30克
• 赤小豆 30克
• 芡实 30克
• 五指毛桃 30克
• 山楂 15克
• 好陈皮 10克
• 去核大枣 10个
• 生姜拍烂 30克

春末鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

鲫鱼两面煎黄，再放入其他材料和水，煮半小时以上

菜谱创建时间：2018-05-03 16:20:08