玉米南瓜汁

作者： 爱丽丝有点甜

非常喜欢喝玉米汁，买了豆浆机之后用玉米粒打了玉米汁，但是口感很稀薄。想到如果加一些粗纤维的南瓜，让玉米汁略微粘稠一些一定更好喝。试了之后果然没有失望，所以分享给大家。

用料

• 南瓜 小半碗
• 甜玉米 1根
• 水 加到1300毫升

玉米南瓜汁的做法步骤

步骤 1

玉米粒抠出来，可以先抠掉两三行，然后其他的就可以很容易往下掰了，也可以借助工具。

步骤 2

南瓜去皮洗干净切小块

步骤 3

玉米粒和南瓜加入豆浆机，注水至1300毫升水位线。

步骤 4

豆浆机选热饮五谷即可。

玉米南瓜汁的小贴士

可以放牛奶，奶粉，白砂糖等，根据自己需要，我一般不加糖，打好后很香。

菜谱创建时间：2018-04-28 17:53:25