猪骨洗净
冷水下锅,汆去血水
再次洗干净
准备配料,党参:补气血 玉竹:滋阴 大枣:养血 枸杞:补肾 姜 柠檬干 盐:调味
所有的食材倒入锅中
加入清水,大火烧开,
转小火炖1小时
出锅了,根据自己的口味加入适量盐