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多喝这种排毒汁,远离医生少吃药!

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春天不减肥,夏天徒伤悲。现在不排毒,一年你都堵。快来学学怎么巧妙搭配蔬菜水果,为自己调配三杯好看又好喝的轻体排毒饮品吧!

用料

多喝这种排毒汁,远离医生少吃药!的做法步骤

步骤 1

❶橙子搓盐洗净,橙皮备用; ❷ 原汁机中依次加切长条的胡萝卜、橙皮和切块的橙子,充分萃取后装杯; ❸ 撒少许干桂花即可。

步骤 2

❶ 洗净的柠檬切小块,放入原汁机中萃取; ❷ 再加入去皮切块的甜菜头和苹果,榨出综合蔬果汁; ❸ 倒入杯中,最后加入椰子水即可。

步骤 3

❶ 将洗净的西芹切段,奇异果、青苹果去皮、切块,去籽的苦瓜、香瓜也切成块; ❷ 然后取原汁机,依次放入青苹果、香瓜、奇异果、西芹和苦瓜,充分榨取后装杯。

菜谱创建时间:2018-04-27 14:23:43
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