把食材切好备用
准备鲁花酱油,蚝油,糯米醋,豆瓣酱,糖,盐,料酒,玉米淀粉,蒜,姜
把所有调料调成碗汁备用
锅内放油,放入腌制好的肉丝炒好,盛出
锅内放适量油,倒入胡萝卜丝先翻炒一会
再倒入青椒丝,木耳丝和姜蒜末翻炒均匀
倒入肉丝翻炒,最后加入调好的碗汁,炒匀即可
可口的鱼香肉丝加上藜麦杂粮饭,营养美味的早餐就可以开动啦