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花生杏仁西瓜子露(破壁机版本)

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作者: 烟笑天
老话说春天还能冻死老牛,说的就是这种乍暖还寒的时节。早晨起来伸个懒腰,心想若能喝上一杯坚果热饮,搭配自制的CUPCAKE,让全身都暖和起来,那真是极好的!最近用破壁机打坚果,方便快捷,轻轻按下按钮,就可以去一边洗刷刷,等到转身回来就可以喝了。

用料

花生杏仁西瓜子露(破壁机版本)的做法步骤

步骤 1

准备食材,花生仁、杏仁、西瓜子仁、奶粉。花生仁炒熟了去皮,杏仁偷懒没去皮,你也可以选择去皮。

步骤 2

倒入过滤水。

步骤 3

放入准备好的食材。

步骤 4

水位放到自己想要的位置,这个大概是两个人的量。

步骤 5

接通电源,打开开关。

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步骤 6
步骤 6

破壁机搅打过程中,食物高速飞转。

步骤 7

没多久,坚果的香气散发出来,破壁机顶部盖子上就出现热气。

步骤 8

倒出,过滤,结果只在最后看到一层薄薄的沫,再喝一口,非常细腻柔滑。 用破壁机制作的坚果热饮好喝不留渣,前后大概5分钟。

步骤 9

用破壁机给家人制作美味可口的热饮,换一种方式,把坚果“喝”下去,健康又营养!

步骤 10

想保持苗条的身材,又想保证摄入足够的营养,那就可以用破壁机制作一杯坚果热饮,搭配新鲜果蔬,为新的一天增添暖心的能量!

花生杏仁西瓜子露(破壁机版本)的小贴士

喜欢喝甜口的可以加点儿糖或者蜂蜜。

菜谱创建时间:2018-04-25 10:05:03
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