虾仁芦笋藜麦沙拉

作者： 沉迷做饭无法自ba

#沙拉记录# #记录一下，不知道吃啥的时候看# 🔺关键点：加丑橘/橙子调味

用料

• 虾仁 110g
• 芦笋 若干根
• 红彩椒 1/3个
• 叶生菜 3片
• 丑橘 半个
• 藜麦（可单独作为主食，不放入沙拉中） 40g
• 调料：
• 红酒醋/苹果醋
• 饮用水
• 盐
• 柠檬汁
• 香油

虾仁芦笋藜麦沙拉的做法步骤

步骤 1

藜麦加水，水没过藜麦食指1/2。 用的是普通的小奶锅。 水开后中火煮14分钟左右（如果水有点多就再稍微煮一会儿，要看着锅，别煮干了），再焖5分钟。

菜谱创建时间：2018-04-24 13:24:29