红枣桃胶炖银耳

作者： 雨後彩虹88

桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶加银耳和红枣做羹，具有清热、补血、养颜、抗衰老的功效。

用料

• 桃胶 15克
• 银耳 半朵
• 红枣 10颗
• 冰糖 适量

红枣桃胶炖银耳的做法步骤

步骤 1

银耳和桃胶分别用冷水浸泡12小时；

步骤 2

充分泡开后的银耳剪去根部洗净，桃胶仔细拣去杂志滤清；

步骤 3

锅中放入银耳、桃胶和红枣，倒入足量的清水；

步骤 4

煮开后转小火炖煮40分钟；

步骤 5

加入冰糖继续炖煮10分钟即可。

菜谱创建时间：2018-04-22 10:06:07