杂蔬拌饭

作者： 裴超级

喜欢各种拌饭炒饭的小公举👧 减肥期间米饭要减少食用 但是看着那小半碗的米饭总感觉不够吃满足不了自己的胃 那就加入点蔬菜让饭看着多些 不但满足了自己的感官 口感也是棒棒哒 仅有140cal的这么一大份主食 划算😋

用料

• 米饭 100g
• 辣丁咸菜 10g
• 紫甘蓝 30g
• 芹菜 50g
• 海苔 3g
• 孜然 1g

杂蔬拌饭的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝咸菜切丁备用 芹菜切丁放入孜然炒熟

步骤 2

加入海苔拌在一起就好了 不喜欢咸菜的也可以加入喜欢的酱

菜谱创建时间：2018-04-19 20:51:51