香煎柠檬鸡胸肉

作者： 失眠少女路西

用料

• 鸡胸肉 块
• 柠檬 个
• 橄榄油 勺
• 盐 克
• 蜂蜜 勺

香煎柠檬鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

制作酱汁：橄榄油，蒜泥、蜂蜜加入一起

步骤 2

鸡胸肉双面撒黑胡椒和海盐

步骤 3

再正反两面抹上之前调好的酱汁。

步骤 4

用保鲜膜包起来，冷藏一晚。

步骤 5

第二天，在不粘锅里面放入橄榄油， 锅热以后小火 加入鸡胸肉，加入两片柠檬 双面煎。

步骤 6

如果太大可以用剪刀剪成小块小块，这样更加入味。

步骤 7

起锅，摆盘，可以切一些牛油果片搭配起来，口感更好。

步骤 8

配一杯拿铁，美味佳肴

菜谱创建时间：2018-04-19 00:03:02