先准备材料,香蕉最好的熟透的,皮发黑的那种最甜还好搗成泥,蛋黄蛋白分离!
将香蕉,牛奶和蛋黄用榨汁机搅成香蕉泥,当然没有榨汁机也可以用勺子压成泥!
把上一步弄好的香蕉泥倒在面粉盆里,和成无颗粒状,不要用力搅,翻拌的形式进行,以免面糊起筋!
蛋白里加白糖打发至不流动状!
打到这种状态就可以了!
将打发好的蛋白倒入面糊盆里,用翻拌法和匀!
和好的面糊是细腻无颗粒状的!
平底锅无油小火,一勺一个饼进行烙制,表面出现蜂窝眼翻面烙另一面,一定小火,火急容易糊,颜色也不好看!
两面都烙成金黄即可!松软可口!
成品!
拌面糊时一定不要用力搅拌,以免起筋,烙时候小火无油,要用不粘锅!期待你的作品!