叶生菜稍微焯水，想吃生的也行。青柠檬对半切，只要柠檬汁。油桃和黄瓜切成小块。全部丢到榨汁机里，加400毫升水，搅拌，完成！ 油桃是除了莓果和牛油果以外难得的低糖水果，放到果汁里可以稍微中和一下口味，青柠檬汁也增加了恰到好处的酸味～连代糖都不用加就很好喝的一款keto饮品。 一直想买羽衣甘蓝，但是各种超市都很难买到，就用长的差不多的叶生菜代替了～如果能买到羽衣甘蓝应该会更好～