杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝

作者： 大老粗雞油妹

一人份的养颜燕窝

用料

• 莲子 一把
• 百合 一把
• 红枣 5颗
• 芡实 一把
• 牛奶 一碗
• 杏仁粉 2勺
• 燕窝 一盏

杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤

步骤 1

莲子 百合 芡实泡水泡一晚

步骤 2

燕窝也泡水一晚

步骤 3

第二天醒来 燕窝和莲子百合芡实洗干净后全部扔进盅里！

步骤 4

再加5颗红枣！

步骤 5

加入牛奶和杏仁粉 不要太满否则滚了之后牛奶会溢出来~

展开全部

步骤 6

步骤 6

炖个30-45分钟~

步骤 7

开喝😉 随意加黑糖或者蜂蜜~

菜谱创建时间：2018-04-15 00:26:02