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减脂:糙米蛋奶千层饼(无糖少油脂)

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作者: Svetalanna

用料

减脂:糙米蛋奶千层饼(无糖少油脂)的做法步骤

步骤 1

糙米粉倒入,再加入打好的蛋液,牛奶,水,盐,搅拌。固体与液体的总比例是2:3。 最后再加入一勺芝麻。

步骤 2

用勺子将搅匀的煎饼液体舀入平底锅,并让液体均匀平铺锅底。 接下来就是展示真正的厨艺经验的时刻!我手残,所以我爸掌勺。(左边盘子上就是我做的第一坨试验品,像抹布一样) 如果使用的平底锅完全不粘锅的话可以不放油,如果比较容易粘锅的话,还是放底下放一些亚麻籽油/橄榄油吧。

步骤 3

将薄饼叠好,并切块装盘。(形状与装饰请任意发挥)完成!

菜谱创建时间:2018-04-14 23:29:38
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