所有材料洗净沥干。 乌头花刀,用盐腌制20分钟,千张不断对折然后切条,粉丝温水浸泡至软,葱、香菜切段,蒜头切片,小米辣切粒,豆芽、午餐肉片待用,浇油搅拌均匀备用
热锅热油转小火,放入蒜与葱头慢煎出味
放入水(根据鱼和器皿放,要能覆盖鱼),大火煮沸
放入咸柠檬中火慢熬,放入汤调味料,试味调整至自己喜欢(汤适当偏咸,因为后期会蒸变淡)
另起一锅烧开水,同时将千张、豆芽、粉丝均匀铺底
摆上乌头、火腿片(为了取走地肉类的肉油味),香菜、葱段、小米辣,把汤倒入,猛火蒸12分钟后不开盖焖3~5分钟
浇油放入锅中烧至冒烟,迅速浇在鱼上
结束
如果想喝汤可以减少浇油过程,但味道层次肯定会单薄点
乌头鱼质和味道都很独特