新鲜鲈鱼洗净,对半切开不切断,这步也可以请师傅帮弄。用厨房纸擦干水分。
不用腌,新鲜的鲈鱼不腌也不会腥。鱼皮向上放入烤盘中间,放入预热好的烤箱,200度10分钟。
烧开一锅水,加入少量盐做底味。白灼需要放入的蔬菜。这次我放了香菇,莲藕,腐朽,冬瓜,辣椒等。
把白灼好的蔬菜摆入烤盘,放在鱼的四周。
半个洋葱切丝,两三个番茄切粒。先炒香洋葱,再加入番茄,边炒边加入少许水,加少许蚝油和糖,炒到番茄出汁,加入一大碗水。
水烧开后,加入香茅,柠檬叶。加入一份冬阴功汤料,加入少许鱼露和虾酱,煮开后,加入椰浆,把汤汁倒入烤盘。
200度,10分钟,即可。